Novo vicio

Para dias de invernos rigorosos em terras do Tio Sam...fiquei viciada em treinos de 10 minutos que prometem milagres hhehehe....selecionei o abaixo como teste deste mês...comecei a fazer de duas a três vezes por semana em dezembro.....espero ter resultado até o Ano-Novo =)

PS: Novo computador sem teclado em português =( desculpe o assassinato